Waldbadenführung mit dem Förster im Bayerischen Wald

Entfliehen Sie dem hektischen Alltag und tauchen Sie ein in die wohltuende Atmosphäre der Wälder rings um den Reischlhof. Bei dieser Führung erleben Sie die Natur mit allen Sinnen und erfahren die heilende und beruhigende Kraft des Waldes. Begleitet werden sie dabei vom Förster und zertifizierten Waldbadenführer Johannes Drexler. Beschreibung: Unsere Waldbadenführung beginnt mit einer kurzen Einführung in die Praxis des Waldbadens, auch bekannt als Shinrin-Yoku. Sie lernen die gesundheitlichen Vorteile kennen und erfahren, wie Sie durch Achtsamkeit und bewusster Wahrnehmung der Umgebung eine tiefe Verbindung zur Natur herstellen können. Während der Tour führe ich Sie durch einige der schönsten und ruhigsten Bereiche des Bayerischen Waldes. Dabei machen wir mehrere Stopps, um verschiedene Achtsamkeitsübungen durchzuführen. Die Übungen helfen Ihnen, den Alltagsstress loszulassen und sich ganz auf die Umgebung einzulassen. Sie haben die Möglichkeit, die frische Waldluft tief einzuatmen, die Stille zu genießen und die artenreiche Pflanzen- und Tierwelt des Waldes zu entdecken. Passend zum Thema Wellness kehren wir abschließend zum Reischlhof zurück, wo Sie die Gelegenheit haben, die Führung Revue passieren zu lassen. Hinweise: • Dauer: ca. 3 Stunden • Wegstrecke: ca. 2-3 km • Ausrüstung: bequeme, wettergerechte Kleidung und festes Schuhwerk • Teilnehmeranzahl: Maximal 15 Personen, um eine individuelle Führung zu gewährleisten • Alter: geeignet ab 16 Jahren • Kosten: 15€/P • Sitzkissen: wird gestellt Treffpunkt: Reischlhof-Kapelle